Ben ik weer!
Zo, na tijdje niks meer te hebben vermeld ben ik er dan weer.
Ik heb even tijd voor mezelf genomen om de juiste trainer/coach te vinden om zo beter en sneller tot mijn doel te komen. Want uit eindelijk heb je toch een coach nodig en moet je je bij een bond hebben gevoegd. Dit laatste heb ik nog niet. Maar aangezien ik bij een sportschool train die geen trainers hebben heb ik er toch maar een gezocht. En natuurlijk niet zo maar een. Het moest iemand zjin die in de Fitness/Bodybuild wereld zit en mij dus direct de juiste kant op stuurd.
Na lang zoeken en mailen en googlen heb ik de ideale gevonden, een die al heel veel namen onder zich heeft en een grote bekendheid is in de bodybuild wereld. Rinus vd Zeijden, van Rhino Gym. De gym bestaat niet meer maar hij is verder gegaan met het begeleiden van top atleten.
Mijn fitness begeleider is Blue Dickson... ja hij is een wereld kampioen bodybuilder! Dus de training is daar ook naar...ZWAAR! Maar zwaar is lekker, dan heb je het gevoel dat je zinnig werk leverd. Moet bekenen dat ik wanneer ik alleen train niet zo hard door ga. Ik train zeker wel hard, begrijp me niet verkeerd, maar met een coach zet je net even dat zetje meer, de juiste push!
Ik heb dan wel 1 les gehad, maar ben ervan overtuigd dat dit de juiste weg is naar mijn doel!
Hard trainen en goede voeding. Ik heb helaas een ander voedingsschema gekregen. Ik zat er niet ver naast, maar met deze zware workouts heb ik meer caloriën nodig. Deze post ik later.