Welkom op mijn website
Wat leuk dat je op mijn Blog komt kijken!
De rede dat ik een Blog ben begonnen is puur voor mezelf, om mezelf een push te geven. Iedereen herkent het wel, ergens aan beginnen en halverwege stoppen.Voorbeeld; Vroeger wilde ik heel graag op badminton, omdat een vriendin en ik dit heel fanatiek speelde. Ik mocht op badminton, maar mijn enthousiasme ebte weg en een jaar later wilde ik weer wat anders. Ik wilde op Jazz-ballet! En zo ging het met heel veel sporten. Niet alleen sport hield mij niet geboeid, ook deed ik meerdere cursussen die ik het liefst allemaal halverwege afhaakte.
Fitness heeft me gek genoeg altijd geïnteresseerd, maar heb dit nooit doorgezet. Ik vond het vaak saai en had geen geduld. Als ik 2 maanden flink had gezweet wilde ik toch wel resultaat zien, op zijn minst moest ik een maatje kleiner hebben. En als het resultaat tegen viel haakte ik weer eens af.
Heb ook nog een paar jaar kickboxen gedaan. De zaktraining beviel me wel, alleen sparren vond ik toch te grof.
En uiteindelijk zijn we hier beland. Ben 32 en vind dat ik eigenlijk nog geen bal bereikt heb. Klinkt sneu, maar heb echt echt zelf gedaan. Ik ben wakker geschud omdat ik de 30 gepasseerd ben.... en ja heel cliché, je bent dan echt geen 20 meer! Je merkt het aan alles. Je kleding, dat opeens gekrompen lijkt. Je buikje wat je normaal gesproken met iets minder snoepen weer weg kreeg blijft hangen! En ja, je billen verliezen uiteindelijk van de zwaarte kracht.
Nu klinkt het heel dramatisch, mag natuurlijk best tevreden zijn. Ben gezond, niet dik en functioneer nog. En dat laatste betekend: DOE ER DAN WAT AAN.
En dat ga ik doen. Ik pak fitness weer op. Ook omdat dat beter is voor mijn gewrichten, die ook al wat verzwakt zijn. Sporten maakt de spieren sterker en dus ook de gewrichten.
Maar fitness heeft vooral mijn interesse omdat hier geen leeftijd aan gebonden is. Ik kan wel weer op jazz-ballet willen, maar de split ga ik nooit leren.
Ik heb erg veel op internet gezocht en vond dat er meerdere vrouwen pas na hun 30e fitness hebben ontdekt en zien er in hun 40 beter uit als ik nu met mijn 32!
Dus mijn doel is eruit zien als Miss Fitness! En hier trek ik dan alles voor uit de kast. Nu moet ik het doen, NU. En niet over een paar jaar weer denken, had ik maar, nee NU.
Ik plan mijn week in voor fitness en maak schema's hoe en wat ik moet eten. Dit klinkt makkelijker dan het is, maar hier ben ik 3 maanden mee bezig geweest om uit te zoeken hoe en wat het beste voor mij werkt.
Ik werk in de ploegendienst, dus de voedingsschema was een uitdaging. In deze blog ga ik bijhouden wat ik doe, hoe ik er uit zie en hoe lang het duurt voor ik mijn doel bereikt heb!
Liefs San
It's time to start reaching for the stars, rather than just looking for them!!